Сегодня практикуйте раздельное питание. Можно поголодать на соках (кроме яблочного). Желательно есть поменьше животной пищи, но больше белковой (растительный белок – орехи, бобовые).
Для кожи полезны паровые ванночки. Как их делать, вы, наверное, знаете. А я вам подскажу рецепт теплого компресса для сохранения тонуса кожи. В 1 литре кипятка растворить 2 ст. л. соли. Лицо очистить и смазать жирным питательным кремом. Взять мягкое махровое полотенце и смочить его середину в солевом растворе, слегка отжать. Осторожно расправить полотенце, приложить влажной серединой к подбородку и шее, свободные концы соединить над головой. Получается своеобразная паровая ванночка, после которой очень хорошо сделать какую-нибудь маску.
Для кожи полезны паровые ванночки. Как их делать, вы, наверное, знаете. А я вам подскажу рецепт теплого компресса для сохранения тонуса кожи. В 1 литре кипятка растворить 2 ст. л. соли. Лицо очистить и смазать жирным питательным кремом. Взять мягкое махровое полотенце и смочить его середину в солевом растворе, слегка отжать. Осторожно расправить полотенце, приложить влажной серединой к подбородку и шее, свободные концы соединить над головой. Получается своеобразная паровая ванночка, после которой очень хорошо сделать какую-нибудь маску.
Комментариев нет:
Отправить комментарий