16 апреля, понедельник

Приветствуется легкая, жидкая пища, кефир (можете кефирный день провести). Не наедайтесь «до отвала».


Подарите себе расслабляющую ванну с отваром ромашки, а после ванны – массаж. Если нет других вариантов, можно и самомассаж.