В фаворитах дня – кисломолочные продукты. Плюс пейте больше жидкости и устройте себе вегетарианский день (шашлыки не были запланированы?)).
Ваше тело с благодарностью откликнется на массаж (думаю, не только сегодня, но и в любой другой день)). Особенно приветствуется массаж ступней, кистей и позвоночника. Как минимум с первыми двумя пунктами вы сможете справиться самостоятельно. Можно повторить вчерашнюю маску, можно поухаживать за проблемной кожей. Для жирной кожи, особенно при наличии угрей, подойдет морковная маска. Просто натрите морковь на мелкой терке, можно слегка отжать, чтобы было не слишком жидко, и нанесите на лицо.
Ваше тело с благодарностью откликнется на массаж (думаю, не только сегодня, но и в любой другой день)). Особенно приветствуется массаж ступней, кистей и позвоночника. Как минимум с первыми двумя пунктами вы сможете справиться самостоятельно. Можно повторить вчерашнюю маску, можно поухаживать за проблемной кожей. Для жирной кожи, особенно при наличии угрей, подойдет морковная маска. Просто натрите морковь на мелкой терке, можно слегка отжать, чтобы было не слишком жидко, и нанесите на лицо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий