15 июля, воскресенье

С молока переходим на кефир)). И не забывайте побольше пить. Во-первых, организму нужно достаточно жидкости, во-вторых, еще и жара – потребность в жидкости увеличивается, и наконец, сегодня просто день такой, что надо больше пить))).

Займитесь сегодня ножками и ручками: сделайте ванночку, маску… Летом кожа на рукам и ногах быстро грубеет. А помогает смягчить кожу лимон. Просто смажьте ладони и стопы ломтиками лимона и подождите 10 минут. Потом смойте лимон и смажьте кожу кремом.