Практикуем раздельное питание с упором на растительную пищу. Особое внимание белковым продуктам, а это – с оглядкой на растительность – бобовые, гречка, грибы. Если есть желание, можно провести разгрузочный день.
Из косметических процедур сегодня лучше выбрать тонизирующую маску с последующим массажем лица. Тонизирующим эффектом обладает, например, петрушка. Ее надо мелко нарезать, растереть (чтобы дала сок), добавить свежую сметану (1:1). Маску можно наносить в том числе и на кожу под глазами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий