Опять травяные чаи, кисломолочные продукты, плюс – каши. Либо (если есть склонность)) проведите сегодня монодиету, например, молочно-творожную, раз творог сегодня особенно желателен.
Давайте займемся сегодня нашими ножками. Сделайте теплую ванночку на 10-15 минут. В воду добавьте настой трав ромашки, мяты, березового листа (4 столовые ложки смеси трав залейте 3 литрами кипятка, настаивайте 45 минут, затем процедите), или 1-2 чайные ложки пищевой соды, или немного ароматической пены для ванны. Когда кожа станет мягче, потрите загрубевшие места пемзой или шлифовальной пилкой. Тщательно вытрите и смажьте кремом для ног, особенно тщательно обработайте межпальцевые промежутки. А затем – массаж.
Комментариев нет:
Отправить комментарий