8 января, воскресенье

По-прежнему нежелательны острые блюда, отдайте предпочтение молочным продуктам, картофелю. Можно печь (и есть)) дрожжевую выпечку.


Выделите днем время, чтобы поспать часок-другой. А вечером (после 17 часов) сделайте для кожи маску с использованием молочных продуктов, творога. 2 ст.л. жирного творога смешайте с соком половины апельсина и 1 ч.л. растительного масла. Наложите смесь на лицо на 15-20 минут. Такая маска питает, разглаживает и придает эластичность коже.