1 февраля, среда

Напоминаю о крайней полезности дробного питания – есть часто, но понемногу. Не пренебрегайте сегодня супом. Можно побаловаться солениями.


Уход за собой после 12 часов. Хорошо бы попасть в баню, но среди недели, наверное, затруднительно. Тогда можно сделать ягодную маску. Из доступных ягод, кажется, только виноград, но, может, у кого как.