27 января, пятница

Сегодня опять надо быть осторожнее в плане переедания. Желательно практиковать раздельное питание и есть больше молока и творога.


По возможности поспите днем. Для кожи сделайте масляную маску: 1 ст.л. теплого масла (персикового, миндального), 1 желток, 1 ч.л. воды с лимонным соком. Маску накладывать слоями (как недавно делали сметанную).