В предпочтениях дня – орехи, молоко, зеленые овощи, картофель, соленая рыба. Не увлекайтесь грибными и мясными блюдами.
Для масляных масок, пожалуй, слишком жарко, а вот какой-то легкий питательный рецепт можно подобрать. Прекрасно справляется с этой задачей мед. Если мед у вас засахаренный, слегка подогрейте его на водяной бане, чтобы он стал пожиже. Можно добавить немного теплой воды (буквально несколько капель). Нанесите на кожу на 10-15 минут, ополосните прохладной водой. Сегодня и завтра для ополаскивания волос крайне рекомендуется крапивный отвар.
Для масляных масок, пожалуй, слишком жарко, а вот какой-то легкий питательный рецепт можно подобрать. Прекрасно справляется с этой задачей мед. Если мед у вас засахаренный, слегка подогрейте его на водяной бане, чтобы он стал пожиже. Можно добавить немного теплой воды (буквально несколько капель). Нанесите на кожу на 10-15 минут, ополосните прохладной водой. Сегодня и завтра для ополаскивания волос крайне рекомендуется крапивный отвар.
Комментариев нет:
Отправить комментарий