Пейте днем больше жидкости, особенно рекомендован зеленый чай. А также рыба, орехи, молочные продукты (в частности, творог с сухофруктами). Нежелательны грибы.
Очень хороший день для бани. Да и просто в городских условиях не помешает кожу очистить, например, таким пилинг-кремом: соду смешать с мягким жидким мылом и маслом «Джонсонс беби» до консистенции сметаны, добавить пару капель ароматического масла (для проблемной кожи – чайное дерево, для омоложения – розу, или просто свое любимое). Влажное лицо недолго помассировать этим кремом круговыми движениями, а потом нанести свой обычный крем. Если добавить сахар, получится прекрасный пилинг для тела. Совсем хорошо все это успеть до 18 часов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий