понедельник, 5 марта 2012 г.

6 марта, вторник

Кушать можно много, на предпочтение – салатам и фруктам. Также обратите внимание на семечки, орехи, бобовые, яйца.


Все косметические процедуры только до 17 часов. Можно делать стрижку, маникюр и паровые ванночки. Последнее все умеют? Надо довести до кипения 1,5 л воды. Сняв посуду с огня, добавить 2-3 капли эфирного масла, опустить лицо над водой и накрыть голову и миску махровым полотенцем. Держите лицо (предварительно снимите макияж!) над паром 10-15 минут. Маленькая подсказка: для нормальной кожи подойдет лавандовое и розмариновое масло; для сухой – масло ромашки и розы; для жирной – лимон и эвкалипт; для комбинированной – лаванда и кипарис. Чувствительной коже такие ванночки противопоказаны

Комментариев нет:

Отправить комментарий