19 февраля, воскресенье

Выпейте натощак стакан воды и в течение дня не забывайте пить побольше жидкости. Постарайтесь не увлекаться жареным.


Позаботьтесь об очищении кожи. Чайную ложку овсяных хлопьев залейте 3 ст.л. кипятка, настаивайте полчаса. Когда хлопья разбухнут, протрите ими кожу. Можно подержать на лице в качестве маски 5-10 минут. Получается очень мягкий скраб. После умывания ополосните кожу холодной водой и не вытирайте.